SITZTANZ mit Sonja

Sitztanz ist eine gute Möglichkeit für Senioren, sich körperlich und geistig fit zu halten. Es handelt sich um eine Form des Tanzes, die im Sitzen durchgeführt wird und daher auch für Menschen geeignet ist, die Schwierigkeiten beim Stehen oder Gehen haben. 

Sitztanz ist eine sanfte Form des Tanzens, die auf einem Stuhl durchgeführt wird. Es ist eine einfache und unterhaltsame Art, um die körperliche Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, ohne dabei das Risiko von Verletzungen einzugehen. 

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Mach mit, es bewegt deine Seele und deinen Körper!

Für alle SENIOREN Tanzen im Sitzen.

INFORMATION 

Ab JULI montags um 9:45h

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