Beschreibung

Lerne mentale Fitness im Beruf und Alltag einzusetzen. Du eignest Dir die Grundlagen des Mentaltrainings an und wirst so dein gewünschtes Ziel erreichen.

Inhalt

  • Wirkungsweise des Mentaltraining
  • Praktische Übungen zur Selbsterfahrung
  • Wahrnehmungsschulung und Gedankenkontrolle
  • Zieldefinition
  • Integration des Mentaltraining im Beruf und Alltag

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig

Nutzen und Lernziele

  • Du lernst die Grundlagen des Mentaltrainings
  • Du kennst die Voraussetzung wie Du deine Ziele setzt und erreichen kannst
  • Einsatz der mentalen Kompetenz im Berufsleben und im Alltag

Investition und Anmeldung

Was:                  8 Lektionen a 50 Min.

Wann:                Auf Anfrage

Wieviel:              Fr. 320.00 exkl. Mwst.

Wo:                    Hüttikon

 


Workshop Schwangerschaft R├╝ckbildung

Start im Physioflex Wettingen

1. Juni 2023 um 18:30h

Schwangerschaft Rückbildung

Pilates Care Methode  Anmeldung

Information

 

Gesundheitsf├Ârderung Wohlbefinden

"Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen."

Sebastian Kneipp

heartDu bist es wert, achte auf deine Balance! Entspannug!

Das Geheimnis von Pilates

Im Spitzensport machen es längst alle:
Das Training, das ein deutscher Preisboxer im letzten Jahrhundert entwickelt hat.

Das Geheimnis von Pilates
[TA 08.04.2020]

Wichtiger Hinweis

EMR-Qualitätslabel, ASCA anerkannt!
EGK und Visana anerkannt!

Kostenbeteiligung in der Krankenkassen Zusatzversicherung "Alternativ und Komplementär"

Bitte informieren Sie sich bei ihrer Krankenkasse.