Beschreibung

Lerne mentale Fitness im Beruf und Alltag einzusetzen. Du eignest Dir die Grundlagen des Mentaltrainings an und wirst so dein gewünschtes Ziel erreichen.

Inhalt

  • Wirkungsweise des Mentaltraining
  • Praktische Übungen zur Selbsterfahrung
  • Wahrnehmungsschulung und Gedankenkontrolle
  • Zieldefinition
  • Integration des Mentaltraining im Beruf und Alltag

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig

Nutzen und Lernziele

  • Du lernst die Grundlagen des Mentaltrainings
  • Du kennst die Voraussetzung wie Du deine Ziele setzt und erreichen kannst
  • Einsatz der mentalen Kompetenz im Berufsleben und im Alltag

Investition und Anmeldung

Was:                  6 Lektionen a 60 Min.

Wann:                Auf Anfrage

Wieviel:              Fr. 360.00 inkl. Mwst.

Wo:                    Hüttikon

 


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INFORMATION 

Ab JULI montags um 9:45h

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